نصف الماراثون
| |||||
|---|---|---|---|---|---|
| ملف:Bristol Half Marathon.jpg عداؤون هواة في نصف ماراثون بريستول | |||||
| فئة | العدو خارج الملعب | ||||
| سنة الظهور | غير أولمبية | ||||
| الرقم القياسي العالمي | |||||
| |||||
| أبطال الفعالية | |||||
| أبطال بطولة العالم لألعاب القوى الأخيرة | |||||
| |||||
نصف الماراثون هو اختبار تحمل في رياضة ألعاب القوى وتبلغ مسافته 21،1 كلم أو ما يعادل نصف مسافة الماراثون. ولكنه غير مدرج في ألعاب القوى المشهورة كالألعاب الأولمبية وبطولة العالم لألعاب القوى، ولكن من 1992 إلى 2005 بدأت تقام بطولة عالمية لنصف الماراثون حيث نظمها الاتحاد الدولي لألعاب القوى، لتستبدل بالبطولة العالمية للعدو على الطرقات بمسافة تقدر ب 20 كلم.
شعبية نصف الماراثون
يمارس الرياضيون الهواة هذه الرياضة لأن مسافتها كافية لخلق تحد، حيث لا يصاب الجسم عادة بالتعب العضلي في مسافة أقل من 30 كلم لأن مخزون الجليكوجين لا ينضب عادة قبل بلوغ هذه المسافة.
أنظر أيضا
فعاليات ألعاب القوى ملف:Athletics pictogram.svg |
||
|---|---|---|
| المسافات القصيرة | 100 متر · 200 متر · 400 متر | ملف:Naisten 400 m aidat.jpg |
| المسافات المتوسطة | 800 متر · 1500 متر · المايل · 2000 متر | |
| المسافات الطويلة | 3000 متر · 5000 متر · 10000 متر | |
| التتابع | 100 متر تتابع · 200 متر تتابع · 400 متر تتابع | |
| العدو خارج الملعب | الماراثون · نصف الماراثون · العدو الريفي · 20 كيلومتر مشي · 50 كيلومتر مشي | |
| الحواجز | 100 متر حواجز · 110 متر حواجز · 400 متر حواجز · 3000 متر موانع | |
| القفز | القفز العلوي · القفز بالزانة · القفز الطولي · القفز الثلاثي | |
| الرمي | رمي المطرقة · رمي الجلة · رمي الرمح · رمي القرص | |
| الفعاليات المركبة | السباعي · العشاري | |
| ملف:P sport blue.png | هذه بذرة مقالة عن الرياضة تحتاج للنمو والتحسين، فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها. |
ca:Mitja Marató cs:Půlmaraton da:Halvmaraton de:Halbmarathon Half marathon]] eo:Duonmaratono es:Media maratón et:Poolmaraton fi:Puolimaraton fr:Semi-marathon hu:Félmaraton it:Mezza maratona ja:ハーフマラソン ko:하프마라톤 nl:Halve marathon nn:Halvmaraton no:Halvmaraton pl:Półmaraton pt:Meia maratona ru:Полумарафон sr:Полумаратон sv:Halvmaraton tr:Yarı maraton zh:半程马拉松
