رمي الرمح

ملف:Pix.gif رمي الرمح بوابة ألعاب القوى
ملف:Javelin.jpg رمي الرمح
فئة	الرمي
سنة الظهور	للرجال: الألعاب الأولمبية 1908 للسيدات: الألعاب الأولمبية 1932
الرقم القياسي العالمي
رجال 98.48 متر يان زيليزني 25 ماي 1996 جينا إناث 72.28 متر بربورا سبوتكوفا 13 سبتمبر 2008 شتوتغرت
أبطال الفعالية
أبطال الألعاب الأولمبية الأخيرة
أندرياس توركلدسين بربورا سبوتكوفا
أبطال بطولة العالم لألعاب القوى الأخيرة
أندرياس توركلدسين ستيفي نيريوس

هي رياضة تقليدية قديمة، الرياضي الذي يمارسها يستخدم علاوة على القوة الناتجة عن الدوران، قوة التحول، أي قوة الدفع التي تنتقل إلى الرمح بتأثير سرعة الجسم والذراع، وهو يبدأ يعدو سريع لمسافة حوالي 30 متر، وعندما يصل المتسابق إلى موضع الرمي، يبدأ في إبطاء عدوه، بينما يتراجع الذراع والكتف الحاملان للرمح إلى أقصى حد إلى الخلف، وباستدارة عنيفة، وبدفعة قوية بالجذع والذراع، يلقي المتسابق الرمح. يصنع الرمح من المعدن، ويكون طرفه منتهيا بقطعة معدنية مدببة ويبلغ طول الرمح 2.60 متر، ويصل وزنه 800 جرام.

طريقة اللعب

يرمى الرمح أثناء المنافسات، لتحقيق أطول مسافة بطريقة خاصة، تترابط فيها سرعة الاقتراب والأوضاع الفنية الخاصة، التي تساعد الرمح لاكتساب أقصى قوة انطلاق لأطول مدى ممكن.

الخطوات الفنية لرمي الرمح

تمر طريقة رمي الرمح بمراحل فنية متعددة يجب على اللاعب أن يجيدها، ليصل إلى المستوى المناسب وهي :

• مسك الرمح.
• حمله.
• وقفة الاستعداد.
• الاقتراب.
• خطوات الرمي.
• الإرسال.
• الاحتفاظ بالتوازن بعد الرمي.

شروط الرمي

لا تعتبر الرمية صحيحة، إلا إذا لمس نصل الرمح المعدني الأرض قبل أي جزء آخر منه. ولا تحتسب المحاولة محاولة إذا كسر الرمح في أي وقت أثناء أداء الرمية.

ولكي تعتبر الرمية صحيحة يجب أن يسقط الرمح داخل الحدود الداخلية لخطي قطاع الرمي، وعرض كلمنهما 5 سم.

تقاس كل رمية بعد عملية الرمي فورًا من أقرب أثر تركه سنان الرمح على الأرض حتى الحد الداخلي لقوس الرمي.

طريق الاقتراب

ينبغي أن لا يزيد طولها عن 36.5 م ولا يقل عن 30 مترًا.

الرمح

هو حربة مصنوعة من المعدن أو الخشب. يتألف الرمح من ثلاثة أجزاء هي: الرأس، الجسم، وحبل المقبض. يتراوح طول الرمح الذي يستخدمه الرجال بين 2.6م و2.7 م ويزن 800 جم على الأقل. أما الرمح الذي تستخدمه النساء فيتراوح طوله بين 2.2 م و 2.3م، ويزن 600 جم على الأقل.

ملف:P sport blue.png

هذه بذرة مقالة عن الرياضة تحتاج للنمو والتحسين، فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.

bs:Bacanje koplja ca:Llançament de javelina cs:Hod oštěpem da:Spydkast de:Speerwurf el:Ακοντισμός Javelin throw]] es:Lanzamiento de jabalina et:Odavise eu:Xabalina jaurtiketa fa:پرتاب نیزه fi:Keihäänheitto fr:Lancer du javelot he:הטלת כידון hr:Bacanje koplja ht:Lanse javlo hu:Gerelyhajítás it:Lancio del giavellotto ja:やり投 lt:Ieties metimas lv:Šķēpa mešana mn:Жад шидэлт ms:Rejam lembing nl:Speerwerpen no:Spydkast pl:Rzut oszczepem pt:Lançamento de dardo ro:Aruncarea suliței ru:Метание копья scn:Tiru dû giavillottu simple:Javelin throw sr:Бацање копља sv:Spjutkastning ta:ஈட்டி எறிதல் (விளையாட்டு) te:జావెలిన్ త్రో tr:Cirit atma uk:Метання списа zh:擲標槍