قلق عصابي
القلق العصابي (بالإنجليزية: Neurotic Anxiety) قلق يصل يصل إلى درجة من الحدة التى تعتبر بحاجة إلى علاج إكلينيكى، أى أنه يشير إلى حالة مرضية غير طبيعية. وتشير تصنيفات الطب النفسى إلى أن القلق يمكن أن يكون ذا طابع متتوع ومتعدد، ققد ينطوى على نوبات من الذعر الذى لا يستند إلى مخاطر واقعية.
يعد القلق العصابي من أكثر الأمراض النفسية شيوعًا، وهو حالة تتميز بالشعور بالتوتر والخوف وكثرة التفكير، وقد يصاحبه ارتفاع ضغط الدم وتسارع ضربات القلب. يمكن أن يؤدي القلق إلى مشاكل صحية جسدية مثل آلام الجسد الغير مبررة.
القلق العصابي: ما هو وكيفية إدارته
القلق هو شعور شائع وطبيعي يمر به الجميع من وقت لآخر. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من نوع من القلق المفرط وغير المنطقي وينبع من عدم الأمان الداخلي أو المخاوف من فقدان السيطرة. يُطلق على هذا النوع من القلق القلق العصبي ، ويمكن أن يتداخل مع أداء الفرد اليومي ورفاهيته.
صاغ سيغموند فرويد مصطلح القلق العصابي، والذي كان يعتبر أحد الآباء المؤسسين لعلم النفس. استخدمها لوصف الضيق العاطفي الناجم عن الصراعات الداخلية بين الأنا (مفهوم الذات) والهوية (الدوافع والرغبات الأساسية). وفقًا لنظرية التحليل النفسي لفرويد، يعاني الشخص من قلق عصابي لأنهم يشعرون أنهم يفقدون السيطرة على أنفسهم أو حياتهم، أو عندما تتعرض الأنا الخاصة بهم للتهديد من خلال هويتهم.
على عكس القلق الواقعي، وهو استجابة طبيعية للخوف لتهديد حقيقي في البيئة (مثل ثعبان أو لص)، فإن القلق العصبي هو شكل من أشكال القلق الذي ينشأ من داخل المرء. إنه لا يقوم على الواقع ولكن على التصور الذاتي للفرد لنفسه أو لوضعه.
غالبًا ما يؤدي القلق العصبي إلى دفاعية وأنماط سلوك صارمة تهدف إلى حل النزاعات الداخلية واستعادة الشعور بالسيطرة. تسمى هذه السلوكيات العصاب أو آليات الدفاع. بعض الأمثلة على العصاب هي:
- اضطراب الوسواس القهري: حالة تتميز بتكرار الأفكار التطفلية (الوساوس) التي تسبب القلق والسلوكيات المتكررة (الإكراهات) التي تهدف إلى تقليل هذا القلق.
- الرهاب: مخاوف غير عقلانية من أشياء أو مواقف معينة تثير القلق الشديد وسلوك التجنب.
- الهستيريا: حالة تتميز بأعراض جسدية (مثل الشلل أو العمى) ليس لها سبب عضوي ولكنها مرتبطة بالضيق النفسي.
- توهم المرض: حالة تتميز بالقلق المفرط على صحة الفرد والتشخيص الذاتي المتكرر للأمراض غير الموجودة.
في علم النفس الحديث ، العصابية هي كلمة تستخدم لوصف سمة شخصية تجعل بعض الناس أكثر عرضة لتجربة المشاعر السلبية مثل القلق والاكتئاب.
