فسنجون





فسنجون أو ما يعرف أيضًا ب سفنجون هي أكلة عراقية تحضّر عادةً من الدجاج، البصل، الجوز، السكر، مرقة الدجاج، دبس الرمان، الزيت، الفلفل الأسود والملح.

تحتوي وجبة الفسنجون (380غ تقريبًا) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 535
  • الدهون: 24
  • الدهون المشبعة: 2
  • الكوليسترول: 40
  • الكاربوهيدرات: 58
  • البروتينات: 22

المصادر