رز حساوي


الرز الحساويهي اكله شعبيه اٌشتهر في اعدادها اهالي الأحساء ويعد الارز الحساوي محصولا مهما للكثير من اهالي الاحساء وهو من النباتات الصيفية التي تزرع في المناطق الحارة، كمنطقة الأحساء، ويتحمل درجة حرارة

قد تصل أحيانا إلى 48 درجة مئوية، وهو من النباتات التي تتطلب عناية فائقة في الري، وإلى جانب زراعته في

منطقة الأحساء بالمملكة، فهو يزرع في أقطار عربية أخرى أيضاً، إذا توفرت له تربة مناسبة كتربة الأحساء، وبحيث تتم

مراعاة منسوب التربة، مع الإشارة إلى أنه لا يعطي نفس الطعم والجودة، كتلك التي يعطيها في منطقة الأحساء وذلك طبقاً للتجارب المعمولة.

و يتكون الأرز الحساوي من مواد غذائية كثيرة عالية الجودة، أبرزها الحديد، والكربوهيدرات، والفيتامينات، وخاصة

فيتامين ب، وكذلك الزيوت النباتية، والألياف ذات الأهمية القصوى في الغذاء.

و تقوم بعض هذه المواد بامتصاص الأحماض والكلسترول، وتعطي راحة للأمعاءو المعدة، كما أنها لا تسبب

أي انتفاخات أو غازات، بعكس ما يعتقده الكثير من الناس.

و معظم تلك المواد تتركز في القشرة الداخلية لحبة الأرز، حيث يوجد بها المواد الغذائية سالفة الذكر.

و بسبب وجود مادة الحديد في هذا الأرز بنسبة عالية، نجد أنه يُقدم للمصابين بآلام المفاصل وكسور

العظام، كما يقدم للمرأة النفساء تعويضاً لها عما تفقده من هذه المادة الأساسية طعام: