خطف (تمرين)
| هذه المقالة يتيمة حيث أن عددًا قليلاً من المقالات أو لا مقالات إطلاقًا تصل إليها. ساعد من فضلك بإضافة وصلات في المقالات ذات العلاقة. (نوفمبر_2010) |
الخطف (بالإنجليزية: The Snatch) هو أحد أحداث رياضة رفع الأثقال. خلاصة هذا التمرين هو رفع الحديدة (بالإنجليزية: Barbell) من الأرض إلى فوق الرأس بحركة سلسة متواصلة.
الرقم العالمي
حامل الرقم القياسي حاليا هو الرباع الإيراني حسين رضا زاده حيث رفع 213.0 كجم.
المراجع
Snatch (weightlifting)]] es:Arrancada eu:Arrankada (halterofilia) fr:Haltérophilie#Arraché it:Strappo (sollevamento pesi) nl:Trekken (gewichtheffen) no:Rykk (vektløfting) ru:Рывок (тяжёлая атлетика) fi:Tempaus sv:Stöt (tyngdlyftning)
