بروتين دهني مرتفع الكثافة
بروتين دهني مرتفع الكثافة أو إتش دي إل (بالإنجليزية: High-density lipoprotein) هو نوع من الكوليسترول مرتفع الكثافة ويوجد في الدم . وهو بعكس قرينه بروتين دهني منخفض الكثافة (إل دي إل) فلا يمكن لجسم الإنسان تكوينه رغم فائدته لصحة الإنسان ، ويحصل عليه الإنسان من طعامه . يوجد في الأسماك و زيت كبد الحوت و زيت السمك.
وظيفة الكولسترول مرتفع الكثافة هو نقل دهنيات أخري في بلازما الدم ، مثل بروتين دهني منخفض الكثافة و الجليسريد الثلاثي و فوسفوليبيد إلى الكبد لتحليلها والتخلص منها . لذلك يسمى البروتين الدهني مرتفع الكثافة "بالكوليسترول الطيب" لأنه ينقل ال بروتين دهني منخفض الكثافة من الأوعية الدموية ويوصلها إلى الكبد حيث يتخلص الجسم منها ويتقي مضارها .
وظيفته
يقوم البروتين الدهني مرتفع الكثافة بدور كبير في التمثيل الغذائي للإنسان . [١] فهو جزء أساسي في بناء جدران الخلايا ولا يمكن الاستغناء عنه . وهو يعمل على نقل الكوليسترول الخفيف الضار من الأوعية الدموية إلى الكبد لتحليله والتخلص منه . ذلك لأن البروتين الدهني منخفض الكثافة إذا كثرت نسبته في الدم عن 200 مليجرام لكل ديسيلتر (1/10 لتر) فإنه يترسب على جدران الأوعية الدموية ويسدها رويدا رويدا مما تسبب أضرارا بالغة للقلب و الكلى و المخ . والكوليستول الخفيف هو أحد المسببات الرئيسية لحدوث ذبحة صدرية و سكتة دماغية و فشل كلوي إذا زادت نسبته في الدم عن 200 ملي جرام /ديسيلتر.
نسبة البروتين الدهني المرتفع الكثافة يجب أن لا تقل عن 40 مليجرام/ديسيلتر في الدم . ومن يتعاطى زيت السمكن مثلا يمكن أن يرتفع عندة نسبة هذا الكولسيسترول الطيب إلى نحو 100 مليجرام /ديسيلتر دم ، ويستفيد منه . ينقل الكوليسترول الطيب الكوليسترول الضار (إل دي إل) إلى الكبد فيحوله الكبد إلى حمض المرارة الذي يساعد على الهضم . أي أن "الكوليسترول الطيب " يحول الكوليسترول الضار إلى حمض نافع ، وأهم من ذلك أنه يمنع مضاره على الجسم . [٢]
اقرأ ايضا
المراجع
ca:Lipoproteïnes d'alta densitat cs:Vysokodenzitní lipoprotein de:High Density Lipoprotein High-density lipoprotein]] es:Lipoproteína de alta densidad fa:لیپوپروتئین پرچگال fi:HDL fr:Lipoprotéine de haute densité it:Lipoproteine ad alta densità nl:High-density lipoproteïne pl:Lipoproteina wysokiej gęstości pt:Lipoproteína de alta densidade ru:Липопротеины высокой плотности sv:High-density lipoprotein tr:Yüksek yoğunluklu lipoprotein zh:高密度脂蛋白
