اكلير


نوع من الحلى تتألف من عجينة شبيهة بعجينة البروفيترول تحضّر من الدقيق، الماء، الزبدة، الزيت، البيض، السكر والملح. أما الحشوة فيمكن أن تكون الكاسترد الذي يحضّر عادةً من الحليب، الدقيق، البيض، السكر، الفانيليا. هناك أنواع عديدة من الحشوة كالكريما أو الحشوات بنكهة الفاكهة. يدهن وجه الإكلير غالباً بالشوكولا المذوّب أو الكراميل.

تحتوي قطعة الإكلير (50غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 158
  • الدهون: 10
  • الدهون المشبعة: 3
  • الكوليسترول: 76
  • الكاربوهيدرات: 13
  • البروتينات: 4

المصادر