صلصة حمراء


صلصة سهلة وسريعة التحضير، تضاف إلى اللحوم أو المعكرونة. تحضّر عادةً من البصل، الطماطم، صلصة الطماطم، فلفل أسود، ثوم، خل، كمون، زيت نباتي.

تحتوي حصة الصلصة الحمراء (40غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 144
  • الدهون: 13
  • الدهون المشبعة: 1
  • الكوليسترول: 0
  • الكاربوهيدرات: 5
  • البروتينات: 1

المصادر